Feldenkrais


Mittwoch            19.30 - 20.45 Andrea  0176/29415968

Donnerstag        18.15 - 19.30 Andrea

 

Entdecken Sie die sanfte Körperarbeit nach Feldenkrais in Mönchengladbach

Sie wollen etwas für Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und Ihre Beweglichkeit tun? Vielleicht haben Sie Schmerzen oder körperliche Einschränkungen? Die Feldenkrais-Methode kann Ihnen helfen zu entdecken, was Sie selbst daran verändern können.
Im Raum Mönchengladbach können Sie Feldenkrais kennen lernen in den Kursen und Angeboten von Andrea Rosiny.

Die Feldenkrais-Lernmethode ist körperorientiert

Der Physiker Moshé Feldenkrais erforschte die Zusammenhänge und Wechselwirkungen von Bewegung, Denken, Sinneswahrnehmung und Gefühl. Seine Methode setzt im Nervensystem an, das durch die verfeinerte Wahrnehmung von Bewegungen seine Lernfähigkeit wieder entdecken und erweitern kann. Wir lernen das Lernen neu und haben damit die Möglichkeit, uns in unseren Bewegungen und Handlungen zu verbessern.

Leitung: Andrea Rosiny rosiny@feldenkrais-mg.de

Kosten: nach Absprache

Ort: FFStudio/ Neuhofstr. 16 a


06.10. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tagesworkshop  - Feldenkrais - Veranstalterin: Andrea Rosiny

Samstag 12.00 - 17.00 Uhr

Ort: Freeflow Studio, Neuhofstr. 16a

Kosten: 50,00 €


+++Leichtigkeit und Freiheit in Bewegungsabläufen entdecken

+++Aufmerksamkeit auf das WIE und nicht auf das WAS oder WIEVIEL einer Bewegung

+++Durch sanfte Ausführung der Bewegungen Muster aufspüren und Alternativen gestalten

+++Körperlich, geistig, seelisch Spielräume erweitern

Bitte warme, bequeme Kleidung, Socken und evtl ein Handtuch mitbringen.

Eine begrenzte Anzahl Matten ist im Raum vorhanden, eigene Unterlagen kann man gerne mitbringen.

 
 
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